【韻律體操】墊上美麗精靈103年全中運圓夢計畫- | 全台國中評價網
艱辛訓練路,堅持到底,才能成功。
大手牽小手 冠軍一起奪---宋家慧、李慈紋
面對103年全中運的挑戰,大夥兒早已嚴陣以待。102年全國中等學校運動會獲高女組韻律體操個人全能競賽第一名,目前就讀龍潭高中二年級的宋家慧,國小一年級就開始接觸韻律體操。她回憶剛開始練韻律體操時,每次上課,教練都要大家做拉筋的動作,拉筋真的很痛,甚至讓人痛到哭。但只要一回家,睡個覺,所有疲累就消失了!
升上國中時,就會有明顯的倦怠感,尤其是在比賽前,當自己壓力很大,又看到身旁的同學在假日時,總是可以三兩成群,相約出去玩,疲累的感覺就特別的強烈,腦中便不自覺的又興起想放棄的念頭。但想想,自己已經練得那麼久,付出了那麼多,而且教練每天都陪我們到那麼晚,她們也很累呀!再加上家人又一直陪在身邊,不斷的鼓勵,如果真的放棄了,那真的是太對不起他們了!於是隔天又準時出現在練習場上,努力的練習。
面對即將到來的103年全中運,雖然每天都要從下午二點練到晚上十點,就連假日也一樣是全天候練習,身體真的很累。面對疲憊,宋家慧每次都告訴自己:我一定要在全中運拿到冠軍。因為她知道:現在身上流的血汗,是為了將來比賽做準備。
2011年全國賽拿到全能第一名、單項彩帶第一名,目前就讀龍潭國中二年級的李慈紋,小一時,隨著教練從八德來到龍潭。回想過去剛開始練習韻律體操時,她不禁不好意思了起來。她說:拉筋時,真的很痛,教練會要求所有動作都到位,因此,會有壓的動作,當時的她,可是一邊流淚,一邊扺抗,甚至還會罵教練,現在想想,還真的很好笑。
訓練過程中,難免會有感到疲累的時候,尤其是在受到教練糾正時,心中總會有點不悅,也會難過...
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