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作者OBRIAN (歐布萊恩)
站內Road_Running
標題Re: [討論]頭份、竹南的練跑地點那兒好?
時間Fri Dec 12 09:40:05 2008
哈!我也是住在頭份近竹南,不過已經住了二十幾年~XD高中的時候每天都要跑,為了升學…
現在有空才去跑,為了減肥~囧rz
推薦幾條以前練習路線:
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A.頭份永和山水庫:
柏油路、環境清幽,從水庫門口上,陽明山莊下~環水庫之旅!
全程大部分路程皆有樹蔭遮蔽,白天跑也不會很曬~
全程約12KM左右的上下坡,膝蓋不好請勿嘗試~XD
(練間歇不錯,上坡跑快,下坡跑慢or小跑緩和)
沿途生態豐富,前陣子遇到白鼻心,野狗最多,但不會追跑者,
現在早上大約六點天沒亮就會去,跑到快八點再回家洗澡準備上班,
是我目前最愛的路線,因為空氣實在很好!
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B.頭份大橋:
柏油路,這幾年剛蓋好的大橋,很漂亮的大橋,距離多少忘了?車不多~
很適合慢跑,不過都是直線來回,有點小無聊~XD
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C.竹南運動公園操場:
小弟以前最常去慢跑的地方,紅土地,一圈400M,平常都蠻多人的~
晚上天氣好時也蠻多人的,有夜間照明設備~
假日常常有壘球隊在練習,聽到"吭"一聲!記得注意一下壘球~XD
跑的時候要注意,操場地面不平,還長小草,記得選一下路線~別跌倒了!
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